只从进入初中一来只长了4厘米现在都16岁了只有一米

      你好，根据你描述的情况。女16岁，身高152。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科做一下骨骺线X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有生长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能增高，建议平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，跳高，跳绳，跳远，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，动物肝脏，牛肉，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。
      

      病情分析：
      你好，身高的增长受遗传，内分泌激素分泌，饮食，环境，体育锻炼等的影响，多注意观察。
      指导意见：
      保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，适当的参加体育锻炼，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在是生长发育时期，一定会长高的。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，加强体育锻炼，增强体质。
      
      以上是对“只从进入初中一来只长了4厘米现在都16岁了只有一米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的问题来看，你目前的身高应该还会再长
      指导意见：
      身高受遗传因素影响比较大，后天也有一定的影响。十六岁的年纪，。应该还有长高的空间。