健康咨询描述: 用什么办法能够提神,最近总是嗜睡。上学需要,可是一直困,马上快高考了着急
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况,学习压力比较大,首先要保持,八小时的睡眠时间。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,必须保证睡眠时间的亲,压力太大的原因,可以口服一些安神补脑液的。
病情分析:
您好,根据您的症状分析,考虑是劳累过度以及压力过大引起的。
指导意见:
可以喝咖啡或者是茶叶帮助提神,如果实在困的话,可以稍微休息一会,效果会更好的。
病情分析:
您好,根据你叙述的这种情况来看,可以喝些兴奋性饮料。
指导意见:
建议:你这种情况,可以和浓茶,咖啡,雪碧可乐,等进行提神,配合安神补脑液加强记忆力。
以上是对“用什么办法能够提神,最近总是嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经精力是体力透支。
指导意见:
我的建议是,1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2规律饮食生活健康就好。3合理膳食均衡营养。4可以喝咖啡。浓茶提神。
病情分析:
你好,不要太紧张了!是不是你的睡眠不够?越是紧张的学习,越是得需要充足的睡眠!另外要吃丰富营养的食物!
指导意见:
你好!建议你美美的睡一觉!先把精神养足了,才可以有更有力地学习!多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激的和生冷的食物!
病情分析:
你好,总是嗜睡。考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用人参归脾丸和生脉饮和21金维他治疗的
指导意见:
我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
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