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用什么办法能够提神,最近总是嗜睡

女 | 18岁 2018-05-22 21:17:34 7人回复 来自

健康咨询描述: 用什么办法能够提神,最近总是嗜睡。上学需要,可是一直困,马上快高考了着急

医生回复区

焦丽平
焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 胆肝外科,十二指肠溃疡,骨科,内痔,外痔,混合痔, 帮助网友:63763称赞:203
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2018-05-22 21:18:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,你说的这种情况,学习压力比较大,首先要保持,八小时的睡眠时间。
      指导意见:
      建议你放松心情,愉快的生活,这种情况的话,必须保证睡眠时间的亲,压力太大的原因,可以口服一些安神补脑液的。
      

刘小艳
刘小艳 医师 擅长: 肺结核,支气管炎,感冒发烧 帮助网友:15109称赞:6
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2018-05-22 21:19:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的症状分析,考虑是劳累过度以及压力过大引起的。
      指导意见:
      可以喝咖啡或者是茶叶帮助提神,如果实在困的话,可以稍微休息一会,效果会更好的。
      

毕振卓
毕振卓 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 擅长: 糖尿病,头痛,类中风,月经失调,痛风,胃痛 帮助网友:13855称赞:1
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2018-05-22 21:19:19 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你叙述的这种情况来看,可以喝些兴奋性饮料。
      指导意见:
      建议:你这种情况,可以和浓茶,咖啡,雪碧可乐,等进行提神,配合安神补脑液加强记忆力。
      
      以上是对“用什么办法能够提神,最近总是嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王桂花
王桂花 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血压,脑出血的 帮助网友:18598称赞:5
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2018-05-22 21:19:36 我要投诉

      病情分析:
      亲爱的病友你好,根据你提供的资料,已经精力是体力透支。
      指导意见:
      我的建议是,1劳逸结合适当锻炼身体增强体质。2规律饮食生活健康就好。3合理膳食均衡营养。4可以喝咖啡。浓茶提神。
      

李建梅
李建梅 主管护师 擅长: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支气管炎,气 帮助网友:4377
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2018-05-22 21:21:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,不要太紧张了!是不是你的睡眠不够?越是紧张的学习,越是得需要充足的睡眠!另外要吃丰富营养的食物!
      指导意见:
      你好!建议你美美的睡一觉!先把精神养足了,才可以有更有力地学习!多吃新鲜蔬菜水果,忌食辛辣刺激的和生冷的食物!
      

丁鑫
丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,支气管扩张,慢阻 帮助网友:41077称赞:60
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2018-05-22 21:21:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,总是嗜睡。考虑神经衰弱,你的情况我建议你可以服用人参归脾丸和生脉饮和21金维他治疗的
      指导意见:
      我建议你要注意休息,建议你要懂得劳逸结合,需要适当调整作息时间,最好不要熬夜,也不要睡太早
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2018-05-22 21:22:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,有些药物可能对身体不是很好,你可以买一些咖啡喝。
      指导意见:
      咖啡可以提神,不像药物对身体有损害,你快高考了,可以采取这种办法提神.
      
      以上是对“用什么办法能够提神,最近总是嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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