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我160，88斤，肌肉小腿

女 | 23岁 2018-05-23 13:45:29 2人回复来自

健康咨询描述：我160，88斤，肌肉小腿，想问问伟大的医生们，怎么做能瘦瘦小腿啊。我也想穿上美美的裙子和短裤

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崔雷信阳市人民医院副主任医师擅长: 微创手术治疗痔、肛瘘、肛周脓肿、直肠脱垂（脱肛）、帮助网友：81154称赞：1419

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2018-05-23 13:56:42 我要投诉

      病情分析：
      通过一般的运动锻炼节食的方式，只能够减少脂肪。肌肉是减不掉的。
      指导意见：
      我认为你的身高和体重来看，你已经是偏瘦了，不需要减肥了，没有必要盲目追求你想象中的完美形态。

2018-05-23 14:03 ask853000219f 追问

每天按摩小腿肌肉，蹬自行车也没用吗？

2018-05-23 14:10医生回答：

我觉得没用。

刘娜临沂市第三人民医院主管护师擅长: 痛经，子宫肌瘤，宫外孕，子宫内膜异位症，宫颈癌。帮助网友：4554称赞：1

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2018-05-23 14:10:15 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述您的小腿是肌肉型小腿，想减肥是不太好瘦的
      指导意见：
      建议你可以找专业的健身教练引导减肥，不要自己无目的的减肥可以适当爬楼梯