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我46岁,一米七的个子

男 | 46岁 2018-05-23 16:44:35 4人回复 来自乌兰察布市

健康咨询描述: 我46岁,一米七的个子,体重一百五十六斤,我就是肚子大,用什么办法可以减肥,以前肚子不大,请问一下,肚子大太不舒服了,

医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2018-05-23 16:52:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是体重超标的原因,需要积极运动治疗的
      指导意见:
      建议您最好是增加体育锻炼和积极控制饮食,避免服用高热量特别油腻的食物。

陈延红
陈延红 四级检验师 擅长: 妇产常见疾病,妇科炎症,优生优育,婚前检查,孕期指 帮助网友:18563称赞:15
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2018-05-23 16:52:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况体重指数超标了,需要控制食量,减轻体重。
      指导意见:
      建议你注意饮食,控制食量,每餐不要吃的太饱,遵循早要好午要饱晚要少的饮食规律,每天坚持做运动锻炼身体。

曾杰
曾杰 都江堰市中医医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管炎,肺炎,支气管扩张,高血压 帮助网友:5330称赞:16
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2018-05-23 17:03:40 我要投诉

      病情分析:
      这种情况考虑是肥胖症状了,可能和平时活动量少,暴饮暴食,久坐有关,导致体重增加
      指导意见:
      建议口服轻利平,泡点荷叶茶泡水喝比较好,有助于抑制胃肠道脂肪吸收,减肥,注意平时多吃蔬菜,水果,多运动,可以促进恢复
      以上是对“我46岁,一米七的个子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-05-23 17:12:45 我要投诉

      你好如果你想减掉肚子上的赘肉,建议你做腹部撕裂者运动,每天只要坚持20多分钟就会有非常好的减肥效果,网络上都有视频教程。

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