想问一下最近老是忘事

      指导意见：
      你好，你这是记忆能力下降很严重，记忆能力的储存，就是氨基酸序列的信息储存。建议多吃鸡蛋牛奶，鱼肉，虾皮坚果猪肝补充足够的蛋白质储存记忆要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，促进大脑细胞连接。

      病情分析：
      你好，你这个情况大概多长时间了？睡眠怎么样？做什么工作呢？
      指导意见：
      如果说不是，什么严重的问题的话，建议你先调整一下作息。如果说真的是很严重的话，建议你去神经内科看一下。

      病情分析：
      你好，健忘是指记忆力差、遇事易忘的症状，常见于神劳、脑萎、头部内伤、中毒等脑系为主的疾病。
      指导意见：
      建议去医院的神经内科进行检查，根据检查结果，明确诊断，平时营养饮食，增强体育锻炼，多吃水果蔬菜，注意休息，希望帮助到你！
      以上是对“想问一下最近老是忘事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！