今年20岁了，去年手淫一年

      包皮过长可以行包皮环切手术，让龟头完全外露降低敏感性。注意做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒，多多坚持深蹲盆底肌训练。性交前涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性或者使用延迟性安全套。
      

      你好，同房时间短考虑是手淫引起的肾虚，导致同房早泄。可以口服六味地黄丸。每天坚持运动锻炼身体，戒掉手淫。多吃猪腰、韭菜等食物补肾壮阳。

      病情分析：
      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述考虑这种情况与手淫有关系。
      指导意见：
      您好！这种情况建议你一定要戒掉手淫，再就是性生活不能太频繁，一周内不超过两次，这样慢慢就会好起来的，明白吗？祝您健康快乐！
      以上是对“今年20岁了，去年手淫一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      从你描述的情况分析，是属于早泄的症状，主要是因为手淫引起的肾气不足，精关不固引起的，可以用金匮肾气丸和金锁固精丸调理治疗。

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有手淫过度造成的肾虚引起的早泄症状。
      指导意见：
      我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药复方玄驹胶囊调理肾气

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，一个原因是精神紧张或者是劳累所致的，另一个原因是肾虚症状引起的，
      指导意见：
      建议！这段时间注意休息，注意卫生保持外阴清洁，不要熬夜劳累，也可以口服强阳保肾丸及男宝调理一下就好了！祝你早日康复！

      病情分析：
      你好，这种考虑是手淫的原因导致性生活时间不长，所以需要对症改善的
      指导意见：
      建议你把六味地黄丸吃上，多吃补肾的食物，多增加体育锻炼，多吃水果蔬菜，不要手淫
      以上是对“今年20岁了，去年手淫一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先要戒掉手淫不良的生活习惯。
      指导意见：
      建议你注意休息，放松心情，饮食，生活要规律，避免熬夜，避免刺激性辛辣生冷的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病史，一般正常的性生活时间在5-15分钟属于正常范围
      指导意见：
      如果性生活时间短，考虑是早泄，一般和经常手淫有一定的关系，建议戒掉手淫，同时夫妻双方沟通配合协调，这样容易达到性高潮
      

      病情分析：
      你好，你同房射精快可能性生活频繁，或者肾虚，前列腺炎等因素引起的。
      指导意见：
      建议你可以服用六味地黄丸调理，平时多吃含锌类食物，不要疲劳状态下同房，戒除手淫。