大夫，我从事上肢劳动量大的工作

      病情分析：
      你好，从事上肢劳动量大的工作，一到下半夜手臂和手指就疼的厉害，像抽筋一样，这是肌肉痉挛。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要注意劳逸结合，这个情况可以按摩上肢，需要补充营养的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，你这个应该属于劳累引起来的抽筋，还有肌肉的劳损，应该多休息。
      指导意见：
      你可以补补钙，多吃一点钙片，另外一个呢，实在不行要换一个工作，因为你这种情况主要是肌肉的劳损引起的。
      

      病情分析：
      你好，这样子多长时间了吗？最近着凉了吗？休息不好吗？去医院看看了吗？
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，注意保暖，再有就是尽量避免长期重体力劳动，自己多按摩按摩看看好多了吗？
      以上是对“大夫，我从事上肢劳动量大的工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！