健康咨询描述: 5月4日膝关节扭痛去医院作了检查说半月板损伤韧带损伤积液医生说休养一个星期以后再看,现在己有二十多天还有点肿痛,不能走路半小时,
建议到有运动医学科的医院就诊,检查一个膝关节核磁,根据核磁回报膝关节内部结构组织(韧带、半月板、软骨)损伤情况,采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复术)
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,护膝保护,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,配合热敷及膏药外敷以增强疗效,如果症状不缓解就需要手术治疗
如果是休息没有缓解后期疼痛剧烈的话,建议去医院做个手术治疗比较好。平常避免长时间站立,不要久坐避免劳累,少食一些辛辣刺激性食物。
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温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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