生完孩子后，有了强迫症该怎么办
健康咨询描述： 生完孩子后，有了强迫症该怎么办，洗了头怕洗发水未冲洗干净，头发干了睡在枕头和被子上手摸了喂奶影响宝宝发育，睡了的枕头碰到了装衣服的袋子，摸了袋子又拿了爽身粉，感觉爽身粉又有洗发水泡泡，睡过的枕头碰到任何东西感觉那个东西都是有洗发水的，离洗头过去一个月了，再说洗头的时候洗了三四遍水
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你好。根据你的描述，你的确有强迫症状。主要表现为强迫动作。有强迫的动作引起的情绪很焦虑。强迫症的治疗是药物治疗加心理治疗。建议你可以去当地心理科，或者是精神科。就诊。自己的话可以，做一些有氧运动，能缓解你的焦虑。药物治疗的效果还是不错的。建议你去药物治疗。不然对你的生活影响太大。祝你早日恢复健康。
我知道自己有强迫症的，一边也在尽力，但是另一边缺控制不住，是开始对生活有了影响
对的，强迫症的症状就是自己明知没有必要。想控制它却控制不住。为此感到焦虑和痛苦。所以对生活影响很大。建议去药物治疗加心理治疗。
自我调节可以做什么呢
自我调节，可以做运动。几乎每天都做才会有效果。
指导意见：
您好！之前您也是特别爱干净吧，可能您上述情况和生完小孩后，孕激素的改变引起植物神经紊乱有关，也是对宝宝的关爱有加导致的强迫思维，您不必强化太在意这种感觉。建议转移注意力，好好休息调养，全心照顾宝宝，这种情况过段时间可能会自行消失的。祝您开心快乐！
是的，总担心宝宝的健康，母乳喂养的我怕洗头没有洗干净流到乳头，又怕洗发水溅到嘴巴吃到肚子里影响乳汁分泌，影响宝宝健康，衣服也是要清洗好久，我一直想等宝宝大一点会表达了应该会好一些，但现在已经影响我生活了
您好！这应该属于强迫思维，建议自我调整，放松心情，转移注意力，有必要的话可以寻求专业心理咨询机构的帮助。祝福您！
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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