我在读高中，学习成绩不好

      其实到目前为止还没有固定的某一个时间段人的记忆力会特别好，不管任何时候，只要注意力集中记忆都是可以的，当然在特别困的时候的这个时间段除外，提升记忆力，没有捷径可以走，只能通过努力
      

      病情分析：
      在读高中学习成绩不好，每天都记忆力还不好。平常会不会熬夜呢？
      指导意见：
      你好，你的这种情况，建议你平常最好是。要作业不能熬夜，要多喝核桃。牛奶，少吃一些垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好！人的记忆力最好的时候在早晨，一日之计在于晨嘛！当然，晚上得需要有一个充足的睡眠！
      指导意见：
      你好，建议你一定要有规律的生活习惯，早睡早起！中午要有一定时间的午休时间！饮食要多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，还有黑芝麻，核桃之类的食物都对记忆力是有好处的！
      
      以上是对“我在读高中，学习成绩不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！