就是我12岁，体重80斤

      12岁正是身体发育期，这种情况建议多增加运动，平时可以进行游泳，瑜伽，健美操等运动，这样可以有效的促进骨骼生长，同时使腿部线条修长，平时少吃油炸食品，少吃小食品，少喝碳酸饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。
      

      病情分析：
      你好，目前您的腿比较粗，可能是由于肌肉发达导致的。
      指导意见：
      这个本身并没有什么病理意义，如果想要瘦腿的话，可以多跑跑步，也可以进行瑜伽运动。
      

      病情分析：
      你好，根据你的这个描述来看呢，最好的减肥方式就是运动。
      指导意见：
      建议你平时养成良好的生活习惯，调整好自己的饮食结构，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃油腻大的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动
      
      以上是对“就是我12岁，体重80斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你这样的情况年龄身体还在生长发育的所以腿粗就是先天发育导致的
      指导意见：
      所以你这样的情况一般这样的情况很难减肥的因为那种有一定难度的你最好等到身体长成后再考虑减肥的