我想瘦到90斤早上只吃一个馒头或一个包子中午正常吃

      首先对减肥要有一个正确的认识，不要过多的追求低体重，应该以健康为主要目的，首先要注意科学合理的膳食，但是要注意减少高脂高热量的饮食摄入，适当的参加体育锻炼，改善自己的体质，这样才是最健康的方式。

      病情分析：
      你好，在临床上，人的体重与身高要成比例的，不能过胖也不能太瘦。
      指导意见：
      根据您的描述，其实吃饭不是最重要的，你的饮食还行，就是要注意营养要全面，比如吃点蔬菜水果等。最主要的就是体育活动要多参加，养成一个好的生活习惯。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，我想知道你现在是多少斤？你的身高是多长，
      指导意见：
      减肥可以，但是要合理的减肥，少吃但是要多运动，少吃面食，多吃点蔬菜水果，每天必须要有一定的运动量
      以上是对“我想瘦到90斤早上只吃一个馒头或一个包子中午正常吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！