有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 我想打造出漂亮腹肌线条

我想打造出漂亮腹肌线条

男 | 26岁 2018-05-26 11:20:34 3人回复来自

健康咨询描述：你好！我想打造出漂亮腹肌线条，想问一下练腹肌前几分钟可以吃乳清蛋白再练吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李博杰辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 胃炎，消化道溃疡，结肠炎，肝炎，胆囊炎，溃疡性结肠帮助网友：164321称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-12 21:54:35 我要投诉

您讲述您将打造出漂亮腹肌线条，在练腹肌前几分钟可以吃乳清蛋白。影响锻炼出漂亮的腹肌线条，你应该到规范的健身房进行定期锻炼。和营养均衡的方法

方学丽锦州市中心医院副主任护师擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，胰腺炎，肝硬化，炎症性肠病帮助网友：9159

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 11:30:08 我要投诉

您好，乳清蛋白具有增加，肌肉质量，骨骼肌是人体最具有活力及弹性的组织，可以增强体质，帮助脑部发育提高免疫力，但是不要长期服用，也不要空腹服用。

查看更多关于我想打造出漂亮腹肌线条... 的医生回答>>

王雪晴张家川回族自治县龙山镇中心卫生院主管护师擅长: 月经不调,痛经,先兆流产,等妇产科常见病和对发病等帮助网友：50473称赞：42

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-26 11:21:49 我要投诉

      病情分析：
      你好。根据你的描述，还是平时生活规律多吃水果蔬菜。锻炼身体。
      指导意见：
      最好平时多吃水果蔬菜高蛋白。不要吃油腻性油炸性以及动物油，不要暴饮暴食熬夜劳累的。祝健康快乐！

      以上是对“我想打造出漂亮腹肌线条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我想打造出漂亮腹肌线条

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科