经常手淫
男 | 23岁 2018-05-26 11:37:10
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来自重庆市
健康咨询描述： 今年23岁，经常手淫有3年时间了，请问经常手淫会有什么症状，对身体有害吗？
想得到怎样的帮助：今年23岁，经常手淫有3年时间了，请问经常手淫会有什么症状，对身体有害吗？
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2020-06-26 07:39:48 我要投诉
频繁的手淫会导致早泄和勃起功能障碍。要尽早戒掉手淫的习惯，多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动。经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类，羊肉，坚果等，一般对性能力是有帮助的。
2018-05-26 16:04:38 我要投诉
你好，频繁过度的手淫危害比较大，会影响到身体健康，不利于阴茎的发育，容易导致男性阳痿早泄，肾虚早衰，前列腺炎，比如尿频，尿急等症状。所以最好能戒除手淫，多锻炼多运动，加强营养，将精力转移到学习或者工作上面，分散自己的注意力。
2018-05-26 11:37:20 我要投诉
你好，过度手淫会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄，有可能影响到生育。建议不要过多的性幻想；多做户外运动以释放冲动；寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖。
以上是对“经常手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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