健康咨询描述: 我今年12岁,用了好多法子就是不能长高,6年级了,身高才137cm,咋办
你好,很高兴回答你的问题,你应该拍骨龄片,看骨缝是不是闭合,如果没有闭合的话,可以晚九点之前睡眠多运动都有利于长个,多吃含钙的食品。你应该到医院做生长激素的激发实验,如果生长激素缺乏的话,还可以注射生长激素,有利于长个。
12岁女孩身高1.37米,属于该年龄段的正常范围。每个人进入身高加速生长期的时间,有前后差异,属于个体特征。最关键是要保证每天有八小时以上的高质量睡眠,因为人体的生长激素在睡眠期间才会分泌。平时也可以注意多参加体育运动。
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