健康咨询描述: 失眠抑郁发病20多年了,住过多次医院,有的大夫诊断为复发性抑郁,有的大夫诊断为躁郁症
病情分析:
您好,失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等
指导意见:
睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
病情分析:
你好,如果诊断不明确的话,最好到上级医院进行诊治。
指导意见:
诊断明确之后,再做针对性的治疗,这样效果就比较好了。应该多做一些户外活动,多和朋友们进行交流,对疾病的恢复有帮助。
你好,很高兴为您提供咨询,建议您在服药治疗的同时,一定要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身体健康的恢复,因为,运动可以增强神经递质的传递,可以让你减少抑郁,更加开心,所以一定要改变习惯是非常非常重要的。
以上是对“失眠抑郁发病20多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所说的情况,首先抑郁症与躁郁症其实是很相似的,这两种疾病的区别其实不大,治疗之后最主要的就是要看一下你的心理情况,而平时要有一种乐观的态度去对待生活。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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