健康咨询描述: 医生你好,我是本身家族遗传白头发的,而且加上头发发质真心好差,又软又细的,我都怕去染头发,你说有什么可以改善的吗?
病情分析:
你好,很高兴为你解答。白发与遗传,微量元素缺乏,熬夜疲劳,精神刺激等有关。
指导意见:
建议多食含铁锌钙食品如核桃仁,黑芝麻,胡萝卜,何首乌等以及墨绿色蔬菜。荠菜等。
病情分析:
你好,嗯从你的家族的白发情况具有一定的遗传基因。单纯的染发还不能改善你的发质,最好是从生活上着手,多吃一些有益发质,生长的食物,比如,多吃点枸杞子,桑葚。
指导意见:
也可以去看看中医,让医生根据你身体的情况,调理一些中药,做成丸药,或者是熬成汤剂使用。
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