好久没脚的小肚抽筋了

      这个需要注意有无长期站立关节劳损的情况的，有无过度劳累以及受凉导致的肌肉痉挛还有可能是缺钙引起的，注意休息及保暖看看怎么样的，不行的话补钙治疗，不缓解的话再进一步检查
      

      你好，根据身体脚部出现肌肉抽搐的情况，考虑是身体受寒受凉或者是钙质缺乏等因素引起的综合反应，有必要到医院详细的体格检查，确诊以后及时针对病因进行治疗
      

      你好，根据你的描述，有可能是缺钙引起，如果不放心建议你到医院化验一下血钙水平，以便确诊，建议你饮食方面多食含钙高的食物，如牛奶，鸡蛋，豆制品，骨头汤，虾皮等，可以多到户外运动，促进钙吸收
      
      以上是对“好久没脚的小肚抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，缺钙及受凉是导致肌肉痉挛的常见原因，需要及时进行治疗。
      指导意见：
      建议加强双下肢的保暖措施，补充钙剂及维生素D治疗，一般症状可以得到改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑这种情况是缺钙，剧烈运动，受凉所造成的。
      指导意见：
      建议目前避免剧烈运动，注意睡觉时候要做好保暖工作，补充钙剂，多晒太阳，饮食上多注意吃贝壳类的食物。
      

      病情分析：
      你好根据你描述。腿部抽筋，多数是由于缺钙引起。不要过于担心。
      指导意见：
      建议你可以口服钙剂。平时饮食多吃富含钙质多的食物。多喝牛奶及豆制品。观察一段时间看看，如果不缓解，可以到医院去进行咨询检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从表现的症状来看可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      根据你所述的问题。可口服补钙的药如钙尔奇D、盖天力等。饮食要注意，多吃含钙多的食物如虾皮、豆制品等。多做户外运动，可以晒晒太阳。必要时医院就诊。
      
      以上是对“好久没脚的小肚抽筋了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！