我中午在教室桌子上睡觉的时候总是突然都动

      病情分析：
      你好，教师里面的睡眠环境肯定不是很好，又是趴在书桌上，体位也是不适，所以睡眠质量也不会很好。
      指导意见：
      好的睡眠环境会让大脑皮层、中枢都进入睡眠状态。反之，一部分大脑中枢没有完全进入睡眠，就会释放异常发出信号，产生身体的某些动作。这个不算是病态。

      病情分析：
      看了你的叙述，中午午休突然动，是不自主动吗？要是没有外力，自己不自主动，像是神经性的症状。
      指导意见：
      我建议注意精神放松，调理好每天晚上睡眠，要是经常不自主身体部位动，就去医院检查一下

      指导意见：
      你午睡不好这多是睡眠环境受到打扰或身心精神压力过大引发的，可以通过改变安静舒适的睡眠环境，并口服中成药灵芝片来改善，同时要缓解自己的思想压力，放松心情。
      
      以上是对“我中午在教室桌子上睡觉的时候总是突然都动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！