每天工作一天，晚上十点半左右躺床上倒头就睡

男 | 27岁悬赏2个健康币 2018-05-28 22:14:15 3人回复来自

健康咨询描述：每天工作一天，晚上十点半左右躺床上倒头就睡，两分钟都能入睡，早上睡到七点左右，午休基本上没有过，正常吗？脑子记忆力会不会下降，精神有没有问题

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韩丹澄城县医院医师擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒帮助网友：3694称赞：1

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2018-05-28 22:15:24 我要投诉

你好，从你的描述来看，你这样不算大问题。工作固然重要，但是也需要合理的放松自己。要有高质量的睡眠，希望我的解答对你有所帮助。

2018-05-28 22:22 ask85394133cq 追问

睡的快属于正常吧！应该是白天工作一天脑子累的原因吧

2018-05-28 23:22医生回答：

有这方面原因，但也有时候有些人就是入睡快。这不算不正常的。

王贻娜 二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症帮助网友：3662

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2018-05-28 22:19:18

有点感觉太正常了。你为什么问，正常不正常？“脑子记忆力下降”，这一问又是什么原因问起？“精神有没有问题”，这又是为什么这么问？工作、生活，什么环节出了问题吗？

张书灵二级心理咨询师擅长: 儿童心理健康，家庭教育，夫妻感情，青少年心理咨询。帮助网友：3812称赞：1

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2018-05-28 22:23:38 我要投诉

      您好，根据您的描述，这是睡眠质量好，精力充沛的表现啊，您的这个年龄正是精力旺盛的时候，当然没有问题了，既然身体没有不适感更不用担心了！

      以上是对“每天工作一天，晚上十点半左右躺床上倒头就睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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