得肩周炎该注意事项呢

      病情分析：
      你好，很高兴能为你提供帮助，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症
      指导意见：
      得了肩周炎应注意纠正不良姿势：应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。加强功能锻炼：如工作或看电视45分钟后，做“点点头”、“仰仰头”、“摇摇头”等运动。注意防寒保暖：不能长时间的吹空调，避免肩膀受凉，中老年人更应注意。
      

      病情分析：
      肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重的局部慢性炎症。
      指导意见：
      建议避免出现过度劳累的情况，要注意患有肩周炎的部位是不可以来提重物的，并且要特别注意好肩膀的保暖工作，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述来看，患有肩周炎。肩周炎是肩关节囊及其周围的韧带，肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
      指导意见：
      避免长期的不良的姿势造成慢性的劳损，比如长期伏案工作的人。加强功能锻炼，注意防寒保暖。
      
      以上是对“得肩周炎该注意事项呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！