健康咨询描述: 不喜欢说话.喜欢安静又讨厌安静.其实不是不喜欢说话.而是没有人愿意听.想要朋友.可是人人都只想着自己.人人都是自私。的. 有时候心情会莫名的不好.不想说话. 也害怕和他人沟通.虽然我也很想.但是我会感觉到自卑. 我这是怎么了
病情分析:
你好,你现在的年龄思维比较敏感,学习压力大,所以容易胡思乱想,
指导意见:
建议平时多跟朋友家人沟通,培养自己的兴趣爱好,对事情要保持平和乐观心态
你好,不愿意和人沟通,不想说话,情绪低落,有点情绪抑郁啦,建议你在家人的陪同下去心理科就诊,如果暂时不想去的话,建议你做一些运动来调节,每天去操场上跑步,好吗?
我跑步不行的.跑一圈就很累.头很晕.
是的我知道,但是坚持就会有效果。
我想..可能不行吧.
循序渐进。
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