有问必答网心理健康科 → 不喜欢说话.喜欢安静又讨厌安静

不喜欢说话.喜欢安静又讨厌安静

女 | 16岁 2018-05-29 15:32:29 2人回复 来自成都市

健康咨询描述: 不喜欢说话.喜欢安静又讨厌安静.其实不是不喜欢说话.而是没有人愿意听.想要朋友.可是人人都只想着自己.人人都是自私。的. 有时候心情会莫名的不好.不想说话. 也害怕和他人沟通.虽然我也很想.但是我会感觉到自卑. 我这是怎么了

医生回复区

刘娇娇
刘娇娇 元氏县中医院   主治医师 擅长: 口腔常见牙体牙髓疾病,口腔修复,美容冠,牙齿正畸 帮助网友:14299称赞:29
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2018-05-29 15:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在的年龄思维比较敏感,学习压力大,所以容易胡思乱想,
      指导意见:
      建议平时多跟朋友家人沟通,培养自己的兴趣爱好,对事情要保持平和乐观心态

杜永慧
杜永慧 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,精神分裂症,阿尔茨 帮助网友:1560
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2018-05-29 15:38:26 我要投诉

      你好,不愿意和人沟通,不想说话,情绪低落,有点情绪抑郁啦,建议你在家人的陪同下去心理科就诊,如果暂时不想去的话,建议你做一些运动来调节,每天去操场上跑步,好吗?

2018-05-31 11:05 ask85404233ow 追问

我跑步不行的.跑一圈就很累.头很晕.

2018-05-31 12:02医生回答:

是的我知道,但是坚持就会有效果。

2018-05-31 23:02 ask85404233ow 追问

我想..可能不行吧.

2018-05-31 23:02医生回答:

循序渐进。

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