我喜欢吃素，很少吃荤

      病情分析：
      你好！根据你的描述喜欢吃素食，想要知道有没有代替荤食的素食。
      指导意见：
      你好！你的这种情况平时可以多吃鸡蛋，多吃新鲜的水果和蔬菜补充各种维生素，可以吃点海鲜类的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解惑，请问你可以吃鸡蛋吗？什么肉都不吃？
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，可以喝奶，多吃豆制品，尽可能每天吃鸡蛋，红枣
      
      以上是对“我喜欢吃素，很少吃荤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      荤菜也就主要是指肉类食物，肉类食物给人提供的主要是蛋白质和脂肪。如果长期素食，有可能出现缺乏蛋白质营养素，所以可以用豆类，奶制品来代替。
      

      喜欢吃素，那你就可以多吃一点豆制品，豆腐，还可以多吃一点菌类，像那个，蘑菇啊，香菇啊。还可以多吃一点海带啊，等一些海产品。还可以多吃一些坚果，像花生米呀，核桃啊。