以前我很瘦，但最近几年吃的多了就长胖了肚子上有赘肉

      根据你描述的情况分析，你目前体重的增长考虑是由于不当的饮食而引起的。建议在控制饮食的前提下，适量的体育运动锻炼才是巩固减肥的成果。年龄正处在生长发育期控制饮食的同时，要保证营养均衡。每天坚持体育运动锻炼，跑步跳绳的方式。最好的减肥办法就是运动需要长久坚持才会有一定效果。

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述，你的情况考虑是缺乏运动引起的肥胖。
      指导意见：
      治疗参考：这种情况一般是可以用中医中药的方法进行减肥的。比如针灸、艾灸等方法。同时配合饮食调节，适当运动。

      病情分析：
      你的情况如果想要瘦下来，首先平时注意限制饮食，不要吃油腻的食物，适当的进行运动锻炼身体，随着时间延后会慢慢的有所改善的。
      指导意见：
      建议你现在限制饮食，不要吃油腻的食物，适当的进行运动锻炼身体，随着时间延后会慢慢的有所改善的。
      以上是对“以前我很瘦，但最近几年吃的多了就长胖了肚子上有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，肥胖一般和不良的生活以及饮食习惯有关，比如不喜欢运动，喜欢暴饮暴食，过食肥甘油腻以及零食等容易发胖的食物，所以如果你有以上不良饮食习惯，应及时纠正，养成健康科学的饮食方式。同时应积极的锻炼运动，来燃烧多余的脂肪，最好能够自觉的养成一种习惯，长期坚持下去。