跑步引起的，一碰就疼

      病情分析：
      你好，朋友，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑你这个事，走的太多，出泡了。
      指导意见：
      你的这种情况，建议你要注意，不要再走太多的路，可以用生理盐水泡脚，然后，涂抹红霉素软膏。
      

      病情分析：
      你说的情况是跑步引起的上述损伤，这个破皮，基本上和摩擦接触引起的伤害有关系。
      指导意见：
      目前没有其他地方能改变可以选择，碘伏消毒或者是红药水改善看看，都是有帮助请了，不用纠结。
      

      病情分析：
      这是因为脚底反复摩擦起了水泡，皮肤破损之后，新生的皮肤受到摩擦就会产生疼痛的感觉。
      指导意见：
      现在种情况不要紧，过段时间就会好的。建议近期穿一些软底的鞋子，减轻脚底的摩擦疼痛就会有所缓解。
      
      以上是对“跑步引起的，一碰就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！