腰老是疼，坐的时间长或躺的时间长都会困疼困疼

      您好，很高心能为你作答，可以服用舒筋健腰丸，也可以服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。平时注意经常活动腰部，可使腰肌舒展

      病情分析：
      你好！根据你的叙述，感觉像是腰椎间盘突出症，然后压迫了腿部神经！
      指导意见：
      你好，建议你睡硬板床，不要剧烈活动！及时去医院做个腰部CT检查！确诊病情！

      你好，这个情况平时要注意保持营养均衡，也要注意加强体育锻炼之前身体素质，首先要排除有泌尿系结石方面的情况。多吃些蔬菜水果类的
      以上是对“腰老是疼，坐的时间长或躺的时间长都会困疼困疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况的话要考虑，可能与药相伴突出，压迫神经，那么就会导致出有腰酸腰痛。同时也可能会导致腿部疼痛。
      指导意见：
      要注意休息，避免做剧烈运动，可以通过做一个磁共振检查以确定，适当的服用腰痛宁胶囊等药物治疗。

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况有可能是，腰椎疾患引起的。
      指导意见：
      建议最好到医院去，做个腰部ct检查一下。也可以在医生的指导下做相关的检查，明确诊断后再对症治疗。