我在二年前跑步，不小心把膝盖扭伤了

      从你描述的情况来看，您出现了膝关节扭伤，后来出现了局部疼痛的症状。这种情况首先考虑可能是由于韧带损伤，或者是半月板损伤的原因引起的，建议您最好还是检查膝关节的磁共振看看，通过针灸理疗还是可以恢复的，不要过于担心。
      

      指导意见：
      你的这种情况要做个膝关节的核磁共振检查了，有可能是半月板损伤，也有可能是韧带损伤，需要根据核磁共振检查结果来判断病情，并选择下一步的治疗方法的。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于膝关节半月板损伤或者韧带损伤等原因导致的疼痛不适。
      指导意见：
      建议去医院骨科就诊，做一下膝关节核磁检查，以明确病因对症治疗。可以服用芬必得胶囊。注意休息，祝早日康复。
      
      以上是对“我在二年前跑步，不小心把膝盖扭伤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！