健康咨询描述: 心里烦,看啥都不顺眼就是烦烦烦,没有心情,干啥都一样。。。。。。。。
病情分析:
你好,这种情况可能是由于工作或者学习压力大造成的。
指导意见:
建议你要控制好自己的情绪,冷静的思考问题,充分利用好自己的时间,做一些有意义的事情。
你好,人在生活学习的每一个时期都有不顺利的时候,人的心情会受到外界环境的影响而烦躁不安,这是很多人都会碰见的问题,所以需要选择正确的方式来减压。你可以找比较要好的朋友倾诉,或者是参加户外活动,分散一下注意力,你的不良情绪会有明显好转。
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