脸上长痘烦烦烦烦烦烦

      如果是长痘，则是肝火过盛，多数是因为长期睡眠不足引起的；肝火引起的痘痘，就要努力改善自己的生活作息，尽量在晚上十点前睡，多吃绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，等，同时多吃一些含维生素的蔬菜，必要时可以吃维生素补充剂。指导意见：建议您用药皂洗洗、减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。
      

      你好，根据你提供图片看，你患有炎症性痘痘，一般与年龄、辛辣油腻饮食、经常熬夜等有关，建议你目前口服盐酸米诺环素，每次两粒，早晚一次，连续7天。温水清洗干净后外涂克林霉素甲硝唑凝胶或者克林霉素磷酸酯凝胶或者过氧苯甲酰凝胶，早晚一次，直到痊愈，绝对不能挤压，避免症状加重和愈后留疤痕和痘印痘坑，今后一定要清淡饮食为宜，忌辛辣油腻油炸食品，尽量不要熬夜，有利于皮肤新陈代谢，有利于促进康复和预防痘痘发生。