有问必答网中医科中医内科 → 长期不吃主食不吃肉最近一个月不吃鸡蛋每天早上只吃一

长期不吃主食不吃肉最近一个月不吃鸡蛋每天早上只吃一

女 | 18岁 2018-05-30 13:28:04 6人回复 来自

健康咨询描述: 长期不吃主食不吃肉最近一个月不吃鸡蛋每天早上只吃一个小苹果中午生吃一个小西红柿一些生菜和洋葱再吃一些清炒的西兰花木耳还有青椒洋葱每天控制热量在300卡以内常年晚上不吃每天喝3L水 最近经常胳膊上的青筋凸起是什么原因由于长期营养不良吗我最近外面都穿短袖我也手脚冰凉浑身没劲

医生回复区

卢国珍
卢国珍 山西省中医院   副主任医师 擅长: 中风、眩晕、失眠、焦虑、头痛、面瘫、帕金森、癫痫 帮助网友:9758
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2018-10-09 12:17:03 我要投诉

      您好,根据您的提问,您的这种情况有一定原因是由于你饮食不良,摄入的营养量太少,所以而导致这种情况,但也不排除其他问题而导致的您这种情况,建议您恢复饮食,恢复饮食一段时间,如果得到改善的话,可以不必担心,如果长时间不改善,需要到正规医院进行就诊。
      

徐燕
徐燕 江西省抚州市第一人民医院   主管护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,早孕,肿瘤,B超。护理咨询 帮助网友:18967称赞:4
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2018-05-30 13:33:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,您的这种情况应该是营养不良的症状。
      指导意见:
      您好,您的饮食习惯是非常不健康的,每天需要摄入适量的主食和蛋白质,建议您规律三餐。

2018-05-30 13:51 ask83573480mn 追问

那我现在两边胳膊经常青筋凸起整个胳膊感觉肌肉紧是什么原因啊

2018-05-30 13:52医生回答:

您好,如果过于消瘦,皮下脂肪太薄就会出现青筋凸起等现象。

2018-05-30 13:52 ask83573480mn 追问

会不会与营养不良也有一定关系啊

2018-05-30 13:53医生回答:

您好,您的这种情况与营养不良也有一定的关系。

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2018-05-30 13:50:20 我要投诉

      你好!根据你说的情况长期不吃主食不吃肉最近一个月不吃鸡蛋,容易发生营养不良的,每天控制热量在300卡以内远远低于正常代谢需要的热量,容易损伤健康。
      以上是对“长期不吃主食不吃肉最近一个月不吃鸡蛋每天早上只吃一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-05-30 13:51 ask83573480mn 追问

那我现在是不是已经严重的营养不良了我月经已经有半年不正常了经常没劲还易怒食欲下降

2018-05-30 13:52医生回答:

你好!根据你说的情况应当是由于严重的营养不良影响健康了。应当避免继续这样做。

2018-05-30 13:59 ask83573480mn 追问

那我如果再这样坚持下去会不会亏损身体使身体里的能量全部亏损掉因为我还会在每天都有不同程度的锻炼

2018-05-30 14:12医生回答:

你好!如果你再这样做身体虚弱会越来越重的。

2018-05-30 14:41 ask83573480mn 追问

那这样一直下去的话会不会后面再想吃胖就不容易了

2018-05-30 14:54医生回答:

发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况可能与某些疾病有关。

2018-05-30 20:22 ask83573480mn 追问

那由于严重营养不良身体严重缺乏热量偶尔吃几次高热量的也不会立马发胖吧

2018-05-31 05:15医生回答:

你好!吃一次就有一次的影响。

毕振卓
毕振卓 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 擅长: 糖尿病,头痛,类中风,月经失调,痛风,胃痛 帮助网友:13855称赞:1
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2018-05-30 13:51:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的这种情况来看,考虑存在营养不良症状。
      指导意见:
      建议:你需要在营养师指导下进行食谱调整,以改变目前身体状况,以免影响身体健康。
      

王颜
王颜 主治医师 擅长: 对外科常见病及多发病的诊治有着丰富的临床经验,并熟 帮助网友:17761称赞:28
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2018-05-30 13:51:38 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的症状是与不吃主食过度减肥等引起的不良反应,如果您的体重超标,需要合理膳食既不影响健康,也能起到减肥作用。
      指导意见:
      注意坚持多项体育运动,不要暴饮暴食,每天按时吃饭,不吃肥肉、油炸、甜点等食物,主食适量食用,多喝水,多吃水果蔬菜,有助于身体健康和减肥。

2018-05-30 13:52 ask83573480mn 追问

我168cm43kg没有超重但是现在吃不下而且在减肥

2018-05-30 13:55医生回答:

您好!身高168cm标准体重应该是63kg,目前您的体重已经不足,不要减肥,以免引起疾病影响健康,没有了健康,再减肥也没有意义的。

2018-05-30 14:00 ask83573480mn 追问

那我现在是不是已经严重缺乏营养了

2018-05-31 09:20医生回答:

您好!已经出现营养不良症状了,需要尽早调理好饮食

2018-05-31 17:47 ask83573480mn 追问

那由于严重营养不良身体严重缺乏热量偶尔吃几次高热量的也不会立马发胖吧

2018-06-01 09:18医生回答:

您好!不会的,最好营养均衡,饮食规律,才有利于身体健康的

滕鹏飞
滕鹏飞 医师 擅长: 咳嗽,胸痹,消渴,中风,男性阳萎,早泄 ,精子稀少 帮助网友:20133称赞:5
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2018-05-30 13:54:10 我要投诉

      病情分析:
      你好!通过你叙述的来看,你的这种情况考虑有营养不良的可能。
      指导意见:
      建议:你这种情况,需要调整饮食方式,适当增加营养食物,以免影响身体健康。

2018-05-30 14:42 ask83573480mn 追问

我168cm43kg没有超重但是现在吃不下而且在减肥

2018-05-30 17:56医生回答:

可以吃些含营养高的食物。

2018-05-31 17:47 ask83573480mn 追问

那由于严重营养不良身体严重缺乏热量偶尔吃几次高热量的也不会立马发胖吧

2018-05-31 21:15医生回答:

是这种情况

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