健康咨询描述: : 医生,您好,我现在处于减肥时期,星期一至星期五都严格控制饮食,那我星期六,日,这两天吃很多很多,会不会就胖起来了呢?
病情分析:
你好,如果要想减肥是需要一个坚持的过程,不可以说星期一到五,控制饮食之后吃的多也会发胖。
指导意见:
你好,建议您以后需要减肥的话,可以少吃多餐,多运动。同时需要多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你这样的减肥方法,不是科学的方法。
指导意见:
科学的减肥方法是管住嘴,迈开腿,每天都需要严格控制,科学营养,多运动。
病情分析:
你好,根据你描述的体型偏胖与遗传及自己活动少有很大关系的。
指导意见:
建议你多参加运动锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴迈开腿一定能瘦下来的。
以上是对“: 医生,我现在处于减肥时期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑如不是长期吃的多是不影响的。
指导意见:
注意休息,合理饮食,保持愉快心情,注意不要紧张,减肥适当控制饮食及适当运动。。
病情分析:
你好!根据你提供的信息,减肥控制饮食要坚持,避免暴饮暴食,可能减肥会失败。
指导意见:
放松心情,避免紧张劳累压力过大。注意休息,饮食有规律。适量的运动,如跑步、游泳、瑜伽,都有助于控制体重。
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病情分析:
你好,根据你的描述来看这样子的情况应该是会胖起来的,减肥需要坚持,如果你多吃了的话就多做运动进行消耗。
指导意见:
这样子的情况应该是会胖起来的,减肥需要坚持,如果你多吃了的话就多做运动进行消耗。
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