医生，现在我特别想减肥

      病情分析：
      现在特别的想减肥，已经试过了很多的方法，都没有效果。
      指导意见：
      减肥的方法也是有多种的，但是一般建议健康的减肥方式，主要是要多运动，适当的节食，不要吃油脂高的食物，不要吃膨化食品，油炸食品。减肥它是需要坚持的，不是一两天就能够减下来。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，有什么具体减肥方法，之前减肥没有达到理想的效果。
      指导意见：
      建议你平时少吃高脂肪，高蛋白，肥肉，油炸食品，甜食等，多吃新鲜的水果和蔬菜，控制饮食，加强锻炼，少吃夜宵。
      

      病情分析：
      如果想减肥的话就需要平时多注意控制饮食也要多运动。
      指导意见：
      平时要注意少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果，晚饭不要吃的太晚，也要多做有氧运动，坚持下来就会有效果
      
      以上是对“医生，现在我特别想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！