病情分析:
你好,根据您的描述,焦虑症主要是压力过大。紧张等原因引起到
指导意见:
你首先要放松心情,减少压力。多和朋友家人沟通必要时看一看心理医生。多运动,多锻炼
你好,看了你的留言了解到你的精神状态,这样的情况,建议你最好是去当地的精神卫生中心,找专业的精神科医生根据你的病情给予抗焦虑的药物,如果愿意,还可以配合心理治疗
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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