140斤晚上会吃很多饭而且控制不住

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合控制体重在正常范围以内。
      指导意见：
      另外要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，减少脂肪类食物摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
      指导意见：
      不运动是减不了肥的，饮食吃七分饱就可以了，坚持下来就有减肥成功的可能，不用太担心
      

      病情分析：
      140斤，晚上会吃很多饭也，而且控制不住脸还很胖，这个就没有办法去减肥了。
      指导意见：
      姐，你要想减肥的话要首先要控制你的饭量，每天饮食不要太多，适量儿。就好。
      
      以上是对“140斤晚上会吃很多饭而且控制不住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况必须要控制饮食的，平时也需要生活规律，营养均衡，加强锻炼身体，增强体质。
      指导意见：
      建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，不要吃高脂肪，高蛋白，的食物，加强锻炼身体，增强体质，控制饮食，不要吃得太多
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，体重140斤，想减肥，必须控制饮食，
      指导意见：
      你好，想减肥必需控制饮食，加体育运动，可以每顿少吃主食，饭量逐渐往下减，多吃水果疏菜，少吃甜食。