晚上总是控制不住自己想哭

女 | 24岁 2022-01-27 17:53:28 1人回复来自

健康咨询描述：生活上也没有压力，也不上学了，最近疫情也赋闲在家，每天打打游戏，看看新闻，但是最近经常特别烦躁，不想和人说话，一个人的时候，尤其是晚上，总是控制不住想哭，总想没用的事，比如以后如果我妈走了，我怎么办，我是不是快死了一类的，

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2022-01-27 17:56:55 我要投诉

你好，你这种情况有可能有一定的抑郁的情形，象这种情况建议你还是要注意调节自己的情绪，另外多参加一些其他的活动，分散一下自己的注意力，做一些自己感兴趣的事情，必要时可以到医院的心理科就诊。

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