长不胖怎么办，14岁35公斤左右

      关键你吃饭怎么样，大便怎么样，我觉得还是脾胃虚弱导致的，首先建议你不要吃零食，你可以吃些健脾丸和保和丸，平时一定要给孩子多吃点优质蛋白类的食物，而且要注意饮食清淡易消化，不要给孩子吃那些冷的辣的和零食。
      

      你好！根据你说的情况有可能与体质有关，如果按照中医说法属于虚火体质容易消瘦，加强营养，睡眠充足一些。
      

      病情分析：
      考虑是收不良出现的症状，发病原因与脾胃虚弱消化不良引起的怎么都吃不胖。
      指导意见：
      建议坚持适量的运动，从少的十几分钟慢慢加到几十分钟左右，最好长跑，体操，游泳等，中等程度的运动量的运动，关键是不要过量，避免熬夜。
      以上是对“长不胖怎么办，14岁35公斤左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你应该加强身体的锻炼，多吃一些有营养的食物。食物的种类要丰富。不要挑食。胖瘦和本人的身高也有一定的影响。请不要有压力。