进入跳绳队训练以后，每天早上晚上一个半小时左右

      你好，根据你的描述，你这样的情况主要考虑是肌肉的拉伤或者是突然剧烈运动，肌肉产生乳酸分泌过多导致的。平时应避免突然剧烈运动，如果疼痛严重，可以服用点活血镇痛的药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题来看。情况应该是由于运动过量引起的。
      指导意见：
      所以像你这种情况，运动要识可而止。而且每晚要用热水泡脚，并且按摩。可以用一些红花油搽一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述多考虑是韧带拉伤及局部肌肉损伤导致。
      指导意见：
      建议给予活血化瘀药物治疗，给予局部热敷按摩，尽量少走路，少运动，给予抬高患肢促进血液循环
      
      以上是对“进入跳绳队训练以后，每天早上晚上一个半小时左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述考虑这种情况的话，是属于一种正常的一种现象，所以建议不要过多的担心。
      指导意见：
      同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾自己，注意营养的搭配，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      两侧下肢一样的感觉吗，有无腰疼，下肢的麻木，首先要考虑和局部劳损有关系，
      指导意见：
      锻炼结束之后要局部按摩，休息，外用云南白药气雾剂或者伤痛酊治疗，以缓解症状，必要时去医院拍个片子看下，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，就像你说的这个情况，是由于运动量太大了。
      指导意见：
      对于这个情况，只有进行适当的休息，或者改换其他，活动锻炼。来时小腿部位得到休息。晚上可以多用温水，热水泡泡。来帮助改善。