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长不高要怎么办医生我儿子15岁长得还没1米5这怎么

男 | 15岁 2018-06-01 18:45:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 长不高要怎么办医生我儿子15岁长得还没1米5这怎么办才能长高

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宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40312称赞:2
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2018-06-01 18:52:42 我要投诉

      长身高除了与遗传因素有关系外,还与合理的饮食,相对充足的睡眠,适度的体育运动锻炼有关系。每餐都要有丰富的蛋白质和维生素,每天都要有适当的体育运动锻炼,建议,晚上23点前睡觉,因为生长激素在21点至23点分泌旺盛。
      

张宁宁
张宁宁 药师 擅长: 胃肠疾病,高血压,冠心病,糖尿病等药品应用指导 帮助网友:92391称赞:1386
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2018-06-01 18:47:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况与遗传,体质有关,加强营养,多吃高蛋白高营养饮食。
      指导意见:
      建议平时避免熬夜,保证充足睡眠,多运动,每日运动在2小时以上,口服迪巧儿童维D钙咀嚼片治疗。
      

马静波
马静波 主管护师 擅长: 阑尾炎,胆囊炎,痔疮,烧伤处理,普外科换药处理,一 帮助网友:5120称赞:2
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2018-06-01 18:48:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高与遗传因素,营养,睡眠,运动,内分泌等等都有关系。
      指导意见:
      建议养成良好的生活习惯,规律作息,不熬夜,保证充足睡眠,合理膳食,营养均衡,适量增加钙的摄入,多运动,特别是跳跃运动等
      
      以上是对“长不高要怎么办医生我儿子15岁长得还没1米5这怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范涛
范涛 成都市温江区人民医院   医师 擅长: 肩周炎,颈椎病,便秘,咳嗽,失眠,感冒,痛经,腰痛 帮助网友:4206称赞:39
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2018-06-10 10:36:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的高矮跟个人体质、遗传以及平时的营养等都有关系。
      指导意见:
      平时多参加锻炼,平时吃饭注意营养搭配,可多吃些富含钙的食物,放松心态,锻炼加上合理膳食,会有帮助的。
      

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