我身高172，体重168

      你好，你说的情况我已经基本了解，你这应该属于肥胖，一般来说减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望我的回答能够帮助到你。
      

      病情分析：
      您好，您的身高体重看，您是比较胖的，一定要注意调整。
      指导意见：
      建议您平时应注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，同时应该积极的进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高172，体重168，应该是超重。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意卫生，忌吃辛辣刺激性食物和油腻的食物，建议你加强锻炼，祝健康！
      
      以上是对“我身高172，体重168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你的描述，现在体重还是属于肥胖型。最好注意饮食。
      指导意见：
      平时清淡饮食少量多餐不要暴饮暴食吃油腻性油炸性食物。适当锻炼身体。生活规律。
      

      病情分析：
      你好，根据你的身高和体重来看，考虑是有肥胖，体重过重。
      指导意见：
      建议你合理营养，加强体育锻炼，减轻体重。肥胖的话容易引起高血压高血脂高血糖。