有问必答网心理健康科 → 经常容易发脾气,经常容易烦躁

经常容易发脾气,经常容易烦躁

女 | 20岁 2018-06-02 14:21:51 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 经常容易发脾气,经常容易烦躁,很多时候都不知道自己是怎么了,不想说话,

医生回复区

李兰英
李兰英 吉林市化工医院   主管护师 擅长: 对于各种呼吸系统疾病如上感,气管炎,肺气肿,肺结核 帮助网友:4266称赞:4
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2018-06-02 14:28:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供的情况,经常发脾气,容易烦燥,这种情况是肝气郁结,
      指导意见:
      你好,脾气不好,爱发脾气,是肝气瘀结,可舒肝理气,吃柴胡舒肝丸,缓解这种状况。

李曼曼
李曼曼 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 擅长: 痛经,盆腔炎,念珠菌性阴道炎,宫颈糜烂 帮助网友:13307称赞:5
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2018-06-02 14:39:59 我要投诉

      病情分析:
      您好亲,根据您描述的情况,初步分析亲的情况属于青春期中的叛逆期。
      指导意见:
      根据您描述的情况,建议亲饮食清淡,学会调理自己的心情,注意休息,祝您生活愉快

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2018-06-02 14:44:06 我要投诉

      当有负面情绪的时候,可以摔打枕头,踢打毛绒玩具。快速舞蹈,剧烈运动,大喊大叫。大哭一场。写写画画。向好朋友倾诉。到大自然当中走一走。有效的宣泄,可以缓解压力和焦虑。不想说话就不说,不要苛责,勉强自己。因为这些都是阶段性的,不会永远如此。
      以上是对“经常容易发脾气,经常容易烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫爱军
闫爱军 朝阳县羊山镇中心卫生院   主治医师 擅长: 阑尾炎,双肾结石,子宫肌瘤等影像诊断。 帮助网友:1663
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2018-06-02 14:56:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种情况应该是青春期肝火旺盛。
      指导意见:
      建议你平时要清淡饮食,规律生活,不要熬夜,忌食油炸辛辣刺激食物。增强体育锻炼。可以去中医科食堂吃中药,清肝泻火,

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