病情分析:
你好,根据你提供的情况,经常发脾气,容易烦燥,这种情况是肝气郁结,
指导意见:
你好,脾气不好,爱发脾气,是肝气瘀结,可舒肝理气,吃柴胡舒肝丸,缓解这种状况。
病情分析:
您好亲,根据您描述的情况,初步分析亲的情况属于青春期中的叛逆期。
指导意见:
根据您描述的情况,建议亲饮食清淡,学会调理自己的心情,注意休息,祝您生活愉快
当有负面情绪的时候,可以摔打枕头,踢打毛绒玩具。快速舞蹈,剧烈运动,大喊大叫。大哭一场。写写画画。向好朋友倾诉。到大自然当中走一走。有效的宣泄,可以缓解压力和焦虑。不想说话就不说,不要苛责,勉强自己。因为这些都是阶段性的,不会永远如此。
以上是对“经常容易发脾气,经常容易烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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