医生，我由于之前节食减肥

      那我们对所有人的话，他的一个减重的那个顺序是腹部，腹部。然后脸部，最后是四肢。所以对于不经常运动的话，那可能相对来说运动过程出汗比较多。但是节食减重之后，脂肪转化成肌肉，你的免疫力就会提高。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常锻炼身体是会变瘦的，但需要忌吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。
      指导意见：
      避免长期暴食暴饮，要少食多餐，保持心情舒畅。平时饮食全面。多和人交流。

      病情分析：
      你好，根据你描述，这样的情况是可以产生一定效果的。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这样的情况，清淡饮食为主一般体重下来的话，其他的地方都可能会有减重。
      以上是对“医生，我由于之前节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个适度的锻炼身体是减肥的最好办法，嗯，瘦了以后脸部肌肉也会慢慢的变瘦的。
      指导意见：
      不能靠节食减肥的，营养成分一定要跟上了，主要的是要好好的锻炼身体。节食对你身体伤害是很大的。