早上不吃饭，一天都没精神

      建议规律进食，少吃多餐，每餐饭都是要吃的，然后避免辛辣刺激凉的食物，可以到消化内科门诊就诊，协助诊治，行一个胃镜，明确一下上消化道的情况。
      

      病情分析：
      这种情况多见于休息不好、由于失眠的病因复杂，及每个失眠患者的体征不同，同时失眠，已经成为现代人常见的生活烦恼，生活中各种各样的烦恼事情，都会让人失眠，晚上入眠时间过长，半夜易醒来，多梦，醒来后十分疲劳。
      指导意见：
      气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，早上不吃饭，对身体的损伤是非常大的
      指导意见：
      因为你在早晨不吃饭，容易导致，胆汁淤积反流性食管炎或者是由胆囊炎胆囊结石等等所以不建议早晨不吃饭
      
      以上是对“早上不吃饭，一天都没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，依据您所描述的情况，未进食早餐，感觉疲惫，中午正常就餐。
      指导意见：
      建议你调整作息时间，规律饮食，要注重早餐，而且早餐要吃得营养健康，如果能量消耗大可以适当增加饮食，比如中途吃点水果。
      

      你好，根据你的描述，这是正常现象，早饭很重要，如果不吃对胃有极大伤害，另外根据你的年龄，正是长身体的时候，能力消耗大，机体代谢快，如无其他不适症状，容易饿也属正常现象。建议规律饮食，营养均衡，适当运动，保持良好的生活方式。