湿气重，舌头边缘像锯齿

      这种情况。考虑是脾虚，胃肠功能紊乱，体内湿气重，平时应注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉的食物适当的运动。可以口服盐酸黄连素和附子理中丸，平时可以用红豆薏米煮水喝。
      

      你好！很高兴回答你的问问题，你的情况说明检体内环境张改变，建议放松心情，注意休息，最好到医院中医门诊就诊，用中药调理，平时注意饮食勿食生冷食物。
      
      以上是对“湿气重，舌头边缘像锯齿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的症状考虑脾胃虚弱引起的，可以看正规的中医中草药调。
      指导意见：
      建议你平时要生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，加强锻炼身体，祝你健康。