经常注意力不集中，老忘事
女 | 23岁 2018-06-04 16:21:03
2人回复
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健康咨询描述： 经常注意力不集中，老忘事，做事总是坚持不了多久是什么情况，答应别人的是总是做不到，感觉自己有能力却总发挥不出来，关键时刻总掉链子
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医生回复区
2018-06-04 16:40:08 我要投诉
病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的叙述，你已经认识到自己的缺点。
指导意见：
建议：尽量改正自己的缺点。尽自己最大努力的帮助别人，尽量做到完美。把别人的事当成自己的事来做。你的这种情况，你的朋友会理解，以后改正就是了。
2018-06-04 17:32:46 我要投诉
像你这种情况，一般是因为情绪异常导致的，尤其精神压力大，心情不好，容易出现这种状况，应该注意个人调理，适当的进行户外活动，多与人交流，调理身体状况，另外平时要注意加强营养，饮食方面注意多吃奶类，蛋类，谷物，粗粮一类。
2018-06-05 08:19
ask855037801v
追问
我这是经常性这种情况，感觉自己并没有什么压力
2018-06-05 12:04医生回答：
那你可以多吃些有营养的食物，另外必要时还可以应用一些营养神经的药物，比如甲钴安。
2018-06-05 16:09
ask855037801v
追问
这个对提升注意力，做事的专注力有用吗？
2018-06-05 16:13医生回答：
有用的。还有像安神补脑液一类也可以
2018-06-06 08:30
ask855037801v
追问
无法坐下来安静思考，也是这个原因吗
2018-06-06 11:59医生回答：
主要还是精神状况异常引起的。
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