大夫，最近经常在凌晨4点多醒
男 | 28岁 2018-06-04 16:24:06
5人回复
来自天津市
健康咨询描述： 大夫，最近经常在凌晨4点多醒，有时候上厕所，有时候不去。这是什么原因造成的啊，我该怎么解决？
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2018-06-04 16:29:13 我要投诉
病情分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
指导意见：
养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态
2020-09-30 21:38:35 我要投诉
你这种情况经常在凌晨四点多醒这个可能就是一个习惯的问题，请问你晚上几点睡？这种情况只要有足够的睡眠。就可以，然后四点钟醒你尽量的这个。不要胡思乱想，可以吃些谷维素看能不能缓解？
2018-10-10 09:38:12 我要投诉
你好，对于你所说的情况，根据你描述的症状，建议你可以改变一下生物钟，每天晚上可以稍晚点睡觉，早晨就不至于醒太早，至于起早去厕所，可能有点脾虚寒的症状，建议你吃点归脾丸等。祝你健康。
以上是对“大夫，最近经常在凌晨4点多醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-06-04 16:37:00 我要投诉
病情分析：
你好，这种情况原因很多，一般是血虚或气血不足引起的，和您的精神紧张，劳累过度，情绪有关系
指导意见：
你好，这种情况建议您放松心情，注意休息，保持良好情绪，避免精神紧张，劳累过度，服用中药调理一下
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