前一段时间心里很低落

      病情分析：
      你好。根据你说的这种情况的话。应该来说的话主要就是你自己心情压抑导致出现这种情况的。
      指导意见：
      我建议你首先要放松自己的心态保持一个良好的心情。这一点应该来说是非常重要的。
      

      病情分析：
      你好，有压力的时候学会自己排解一下，可以去爬山，游泳，健身，听听音乐。
      指导意见：
      每个人都有自己不如的意的事情和压力。人之不如意十之八九，要学会自己开导自己，今天觉得是天大的事，过几天过几个月，也许就是一件小事。祝开心！
      

      您好，目前您存在太多的负面情绪，这样应该都是有原因的，感受到压力是一个方面，需要具体分析原因，尽量寻求别人的帮助，或者休息去旅游，调整生活节奏，多运动。不要觉得上班累了就不去运动，有条件的话定期去健身房。如果再无法调节，建议寻求专业的心理咨询的帮助。
      
      以上是对“前一段时间心里很低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      导致你目前的症状多考虑是由于你的心理的原因引起的，此目前出现的症状及时的保持心理舒畅看一下情况。
      指导意见：
      一般这种情况下与你的神经衰弱有一定的关系，。及时的进行心理的调整，同时可以服用七叶神安片看一下情况。