心情低落心里不舒服觉得我精神上有点问题

      情绪低落会让人觉得心里很难受，严重的话会让人觉得生存是没有意义的，这方面是一种病态的心理是需要进行治疗的。建议，寻求精神科医生的帮助，应用抗抑郁药联合心理治疗的方法
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现有抑郁症和焦虑症的症状，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      心境低落，失眠健忘，暴饮暴食，头晕孤独有颤抖现象，有想死的冲动，感觉活着毫无意义，好像梦一场，好像游戏一场。你这些其实是有严重的抑郁症，焦虑症的可能。
      指导意见：
      所以一定要及时的去精神心理科检查确诊，对症治疗。越早治疗恢复也就越快，效果也就越理想。平时注意多做事，少想事，慢慢的享受做事的过程，而不执着于某个结果。多关注生活当中那些开心美好的事情，学会管理自己的情绪，允许自己大哭大叫大喊。或者是在纸上乱写乱画，宣泄情绪。但是不要对着人发脾气。
      
      以上是对“心情低落心里不舒服觉得我精神上有点问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况以上的负面情绪已经影响到正常的生活和造成有糟糕极致的安全隐患，和自我的人格特点以及有无环境场景刺激和其他的压力，但也不排除有缺乏倾诉对象和倾诉情感的机会而导致友谊上的负面价值感是不排除有异常心理行为等
      指导意见：
      这种情况已经影响到正常的生活和对生命构成威胁，是要尽可能的就诊精神心理门诊进行精神症和神经症的鉴别诊断，同时，有精神创伤心理时要配合专项的心理干预来帮助改善情绪，有一定严重程度时积极配合药物治疗