健康咨询描述: 19岁167138斤现在不知道还来不来得及不知道该怎么长高和什么有效的方法
病情分析:
你好,根据你的描述,像你说的这个情况。这并没有什么很好的有效方法。
指导意见:
一般人的身高受遗传因素的影响占70%。另外就是,影响因素,和运动等等因素。多参加双杠,单杠,跑步,篮球等运动,多吃新鲜蔬菜水果。每天早睡早起,也很关键。每晚十点多是分泌生长激素比较好,多的时间。所以要尽量早睡。
病情分析:
你好,根据你提供材料,你19岁了,骨骺线基本上已经闭合了,很难再长高了
指导意见:
建议你可以去二级以上公立医院放射科拍长骨X光片,看看骨骺线,例如股骨,另外今后一定要健康减肥,偏胖许多
以上是对“19岁167138斤现在不知道还来不来得及不知道该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,19岁男孩,身高一米六七,体重138斤。
指导意见:
男孩19岁还有身高增长的空间。平时注意多运动,多做拉伸、蹦跳的运动。多吃优质蛋白的食物。
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