医生姐姐(叔叔)我之前看了一本十宗罪的书

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你自己调整情绪，从阴影中走出。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，增加营养，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物，保持情绪稳定，多与父母沟通交流，多参加集体活动。

      病情分析：
      你好，孩子，很高兴为你解答问题。你现在还小。长大了这些问题就解决了。
      指导意见：
      每个人都会有离开世界的那一天。包括你的所有亲人。但那是很遥远的事情。你现在想这个有点杞人忧天。等你长大了。这些问题就不叫问题了。

      根据你的描述，可能书中的某些东西激活了你内心的恐惧害怕，目前有些焦虑。而这些情绪感受和现实生活是有一些不一致的，建议到医疗机构的心理门诊就诊。
      以上是对“医生姐姐(叔叔)我之前看了一本十宗罪的书”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！