健康咨询描述: 你好,你好,我是一名高二学生。我是一个口是心非者,在需要的时候。上课回答问题的时候总是非常紧张。紧张到说不出来话哦很自卑,希望得到你的帮助。
病情分析:
你好,你是一名高二学生,回答问题的时候很紧张可能与你性格内向有很大的关系。
指导意见:
越是紧张。越得经常踊跃举手回答老师提的问题时间长了,情况会有很大的改善要自己鼓励自己!
可能是性格过于内向,与外界沟通交流较少,心理过分紧张,焦虑引起的上课回答问题时说不出话,有紧张,焦虑心理。在生活中希望你多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信,开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,不断地锻炼自己的胆量,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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